秋季過敏
原因、症狀和檢測
學生即將開學、葉子換了顏色，空氣也很清爽。隨著春夏兩季的花粉逐漸消失、昆蟲停止發出嗡嗡聲，天氣也變得涼爽，您可能會以為終於能告別過敏季節，然而實際上可能並非如此。
秋季過敏的成因為何？
秋天是主要過敏原 — 野草花粉盛行的時刻。其中豬草尤其是秋季最常見的過敏觸發因子，從九月初到九月中旬的花粉含量到達最高峰。1 其他可能造成秋季打噴嚏的野草還包括火焰衞茅、龍芽草、紅心藜、刺莧、鼠尾草、艾草、風滾草和俄羅斯薊。1
一定要先接觸到這些過敏原，您才會出現過敏。2,3 如果出現過敏，您的身體會產生 IgE 抗體引發免疫反應，這是因為身體認為過敏原是入侵者，從而造成您的過敏症狀。2
樹、草和雜草花粉
除了豬草之外，根據所在地區，榆樹、牆草屬植物、藜屬植物、肯塔基藍草和提摩西草也可能在秋季月份授粉。請注意，開花並引起症狀的樹木、草和雜草的類型可能因地區而異。
黴菌
黴菌又稱為霉，可以在戶外的植物和水中發現，也可以在室內的浴室和廚房等地方出現。潮濕、多雨的春季有助植物快速生長，並一路進入夏季。此情況可能使黴菌增加，從而造成持續到秋季的症狀。
豬草是秋季過敏的首要原因。
在許多地區都可以找到這種植物，在開花的季節（通常從八月到十一月），豬草會將細小的花粉粒釋放到空氣當中。1 每一株植物的生長期只有一季。但是，一株植物最多只會產出 10 億顆花粉粒！4 這些花粉粒的重量極輕，且可長距離飄散，因此很容易吸入。豬草花粉含量通常在空氣較清爽的早上時段最高，但也可能一整天不散。
秋季過敏症狀
夏轉秋之際，您可能會發現自己老是在打噴嚏和吸鼻子。秋季過敏症狀跟其他季節性過敏症狀一樣，都可能從輕微到嚴重，並在戶外或室內都可能發生。
常見的秋季過敏徵候和症狀包括：
| 流鼻涕 | 喘鳴 |
| 流眼淚 | 頭痛 |
| 打噴嚏 | 眼睛、鼻子和喉嚨發癢 |
| 咳嗽 | 眼睛下面有黑眼圈 |
秋季過敏的檢測及管理
開始進行秋季過敏的檢測，並有效管理一起出現的秋季過敏症狀（就像南瓜與香料的關係）。為了幫助緩解過敏症狀，您必須先知道可能造成反應的是什麼。
您要如何進行秋季過敏檢測？
在這個變化的季節，是時候進一步瞭解哪些因子可能觸發您的症狀了，別等到專科醫師約診時。進行致敏化檢測的方法之一，是與健康照護提供者討論如何進行特異性 IgE 血液檢測。檢測會測量您血液中過敏原特異性抗體 (IgE) 的含量。健康照護提供者可根據不同的抗體濃度，協助您瞭解潛在的症狀成因。
協助管理秋季過敏的訣竅
與您的健康照護提供者合作，共同研擬避免秋季過敏觸發因子的策略：1
- 監控花粉數量，因為秋季早上的豬草花粉量通常較高。
- 在花粉量較多的日子，請關閉家中和車內的門窗。
- 在戶外工作或玩耍後要換衣服。
- 在草坪除草或戶外工作時，配戴 NIOSH 95 等級的過濾口罩。
如需更深入瞭解減少接觸每種過敏類型的訣竅，請查看這些過敏原資訊表。
秋季過敏可受到管理
抗組織胺沒有用？如果您尚未確認對什麼來源過敏，使用抗組織胺不見得是最佳選擇。
事實上，在一項研究中，在具有過敏症狀並使用抗組織胺的人中，有 65% 實際上並未過敏，這表示他們在嘗試找出緩解方法時可能不只浪費金錢，也浪費時間。6
請與您的健康照護提供者討論如何進行特異性 IgE 血液檢測，以釐清造成秋季過敏症狀的原因，並開始找到緩解症狀的方法。
適用於健康照護提供者的資源
針對秋季過敏的特異性 IgE 檢測
如果您是健康照護提供者，請按一下下方，以進一步瞭解特異性 IgE 血液檢測如何協助診斷季節性過敏。
實務參數與指引
請參閱有關您在秋季過敏季節期間可能於病患身上見到之過敏性鼻炎的實務參數與指引。
過敏原百科全書
探索我們的過敏原百科全書，這是一份易於分享且病患也易於瞭解的資源，其中資訊包括哪些花粉可能造成季節性過敏，以及這些花粉如何影響食物過敏並左右病患管理計畫。
- https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/seasonal-allergies/.瀏覽日期：2024 年 3 月。
- Yoo Y, Perzanowski MS.Allergic sensitization and the environment: latest update.Curr Allergy Asthma Rep.2014 Oct;14(10):465.
- Cox L, Williams B, Sicherer S, Oppenheimer J, Sher L, Hamilton R, Golden D; American College of Allergy, Asthma and Immunology Test Task Force; American Academy of Allergy, Asthma and Immunology Specific IgE Test Task Force.Pearls and pitfalls of allergy diagnostic testing: report from the American College of Allergy, Asthma and Immunology/American Academy of Allergy, Asthma and Ihttps://aafa.org/allergies/types-of-allergies/pollen-allergy/ragweed-pollen/mmunology Specific IgE Test Task Force.Ann Allergy Asthma Immunol.2008 Dec;101(6):580-92.
- https://aafa.org/allergies/types-of-allergies/pollen-allergy/ragweed-pollen/.瀏覽日期：2024 年 4 月。
- https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/ragweed-allergy/.瀏覽日期：2024 年 4 月。
- Szeinbach SL, Williams B, Muntendam P, O'Connor RD.Identification of allergic disease among users of antihistamines.J Manag Care Pharm.2004 May-Jun;10(3):234-8.
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